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【ワセジョ直伝】受験モチベの保ち方・上げ方 (王道&番外編)

 

 

こんばんは、
ワセジョのきな子(@kinaco_sss_)です!

 

受験生の皆さんの中に
モチベーションにムラがある方はいませんか?

「やる気がある日は頑張れるんだけど、ない日は一日中ダラダラしてしまう…
「頑張りたいとは思ってるのになかなかやる気が出ない…」

 

今回はそんな受験生に向けて

3年間受験生をし続けた私がやっていた
モチベーションの保ち方・上げ方について書きましたー!

 

よくある王道のやり方と、少し変わったやり方を紹介しました🐥

番外編の効果は人によると思いますが、
負けず嫌いな方には有効だと思います笑

是非参考にしてみてくださいーー!

 

モチベの上げ方・保ち方|王道編

ピンクの花

まず初めに述べておきたいのですが、
第1志望に行きたい気持ちがどんなに強かったとしても、私たちは人間で
完ぺきじゃない、モチベが下がることだってあります。(頑張れない自分を責めない!)

何か強い意志がない限り、頑張り続けるのって難しいんです。

私は特に「早慶ブランドが欲しい」という理由が主で、「早稲田の〇〇学部で学びたい」などという第1志望への強い気持ちがなかったので苦労しました

 

だから、そういう人は工夫をして
勉強をし続ける必要があるんです

と、いうことで
私が3年間勉強を続けられた方法を紹介します。合いそうなものを見つけて取り入れてください☺️

 

まずは【王道編】からいきます~

 

 

10分だけ、と決めて勉強する

大概はこれで解決する、させる

よく聞くかもしれないけど、
モチベ―ションっていうのは基本行動するからわいてくるもの

10分勉強したら、「もう少しやってみようかな」って気になることが多い
やれそうならそのまま勉強を続けちゃってくださいね

そうならなかったらやらなくていいから
全然勉強が手につかない日は10分だけやってみてほしい

人間は行動に起こすまでをすごく面倒に感じるから、
逆に工夫して行動をしちゃえば楽だよ

 

やる気、モチベ、
これらが自発的に発生するの待ってたらタイムオーバー受験終わるよ

この先紹介するものもオススメではあるけど
まずはこの方法を一番に試してほしいです

 

 

場所を変えて勉強する

今は自粛期間で外のお店は閉まっているけど家の中でも可能

いつも自室の勉強机で勉強してる人は、リビングの机で
お風呂なんかもよい(濡れないようにね)

気分転換にもなるし、勉強が捗る意外な場所が見つかることもある

一番にお勧めなのはカフェ勉。私はやる気がない日、とりあえずケーキ食べるためにカフェ行こうって決めて、そのまま勉強してました。コロナが落ち着いたらぜひ!

第一志望大学のグッズを使う


やる気ないときは
形から入るの大事

毎日勉強する時に目に入るものだと特にいいです。私の場合はクリアファイル
それを見るたびに勉強しよって思えたりする

第一志望の大学の校歌を聴くのもおすすめ、地味にやる気出ます

tちなみに早稲田大学なら大学にペンやパーカーなども売っています

映画「ビリギャル」をみる


これ、舐めてはいけない

マジでどこ志望でも絶対モチベ上がる。私は通算4回は見ました

これを見た後に挿入歌として使われてるサンボマスターとかsakuさんのstart me upとか聴くともうヤバイ、無条件に頑張ろうって気にしてくれる

 

私めちゃくちゃ病んで勉強に手が付けられなくなったことが一回あって
その時にビリギャルを見て切り替えてた、懐かしき思い出

第一志望のことを調べる

実は第一志望大学のキャンパスの内部や授業などについては知らない

って方いませんか?

そういう方に特におすすめ。

なんとなく目指しているのと、「ここに通いたい」という気持ちを持ちながら過ごすのでは、普段の頑張り方も土壇場で踏ん張れる力も変わってきます

 

一年後、合格して通ってる自分を具体的に想像してみてくださいね

もし少しでも、
今の生活のままでいいのかなって考えている人がいたら読んでほしい

 

 

 

snsをやることで孤独が紛れるよね、スマホを触っている間は勉強しなくていいよね
現実を見なくて済むよね。現実からの逃避

 

 

自分が今、一番やるべきことは何だと思いますか
ちゃんとわかってるんだけど、ついスマホみちゃう人もいますよね

 

確かに、一番コスパがいいのは
スマホ弄りつつsnsもやりつつ、合格する人かもしれない。実際にいる

でも、今のままでいいのか悩んでるくせに解決できてないような人が
そういう数少ない一人になれると思いますか?

Twitterをうまーーく使える人ならいいの。オンとオフの切り替えがうまかったり(元運動部に多い)、学力がもう既に足りてたり、ちゃんと自分で使用のコントロールができてるなら全然いいの。良いリラックスになると思う

でもね、たいていの人はスマホに支配されてるでしょ

 

いままで特に深く考えず、
流されるように毎日を過ごしてきたかもしれないけど

Twitter上の受験生がすべてじゃない、スタプラ上の受験生がすべてじゃない

snsを一切やらず勉強だけをしている受験生がいる、少数じゃない
毎日10時間以上勉強してる受験生なんてざらにいる、珍しくない

目指している大学のレベルが高いということは
目指してる受験生のレベルも高いってことだよ

 

今この瞬間も死ぬ気で勉強してる人がいるし、娯楽をすべてシャットダウンして勉強だけの日々を過ごしているライバルがいる、必ずいる

それくらいしてまで目指してる人がいる大学を、あなたも目指してるんだよ

 

 

今どんな生活をしててもいい、まだまだ時間はあるって思ってていい

でも、間に合わなかったら?
落ちたらどうしますか?

 

あなたも私も凡人で、受かる保証なんて一切ないの
努力が足りなければ落ちるんだよ、当たり前に

いまの自分でなんとかなると思う?

自分なら大丈夫、もう一年やるんだから大丈夫、日本史はできるし大丈夫、すでにマーチは受かる実力あるんだから大丈夫、大丈夫、きっとなんとかなる、とか

なにが大丈夫なの
その根拠のない自信は何なの、特別じゃないんだよ

 

 

未来なんて誰にもわからないんだから
最大限、やれるだけの努力をして本番に臨もうよ

 

いまやるべきことは何なのか

何に最大限の時間と労力を割くべきなのか

その分削れる時間はどこにあるのか

 

もう一度ちゃんと考えてほしい

 

 

もしもどうしても受かる自信があるというのなら
あなたは首席で合格することを目指すのがいいと思う

既に実力がある人ほど油断して落ちるから、常に高いところを目指していた方がいいよ

それくらいの気持ちで勉強したら、運が悪くても受かるくらいの実力が付くから

 

後悔の少ない毎日を過ごしてくださいね

 

モチベの上げ方・保ち方:まとめ

 

いかがでしたか??

今回の記事をまとめてると、

•10分だけと決めて勉強する
•場所を変えて勉強する

•第一志望大学のグッズを使う
•映画「ビリギャル」をみる
•第一志望のことを調べる
•受かったらどんなに良いことがあるか考える
•直接第一志望大学に行く(コロナのため今は自粛)
•合格後好きな人との予定を立てる
•インスタを見る
•いちにち何もしない

です!ご自身に合うものを見つけて、モチベが下がったときはぜひ実践してみてくださいね🕊

 

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。